2005-08-19から1日間の記事一覧

スポーツクラブで幸せ太り ーOOO-

スポーツクラブに通い初めて幾年月。 (正解は、約半月) 腹筋を20回やったりして軽く汗を流し、 自転車を20分こいで、だらだらに汗を流す。 ヨガと太極拳をミックスしたという オリジナルなヨガのクラスで みっちり一時間ばかり ありえない角度に体をひ…