2005-12-12から1日間の記事一覧
腰が痛いので、病院で腰の牽引をしばらく続けてきたワタクシですが。 腰痛には、基本的には筋トレして腰の回りに筋肉をつけるのが一番らしい。 ということで、スポーツクラブに行って、ぼちぼちと運動を再開することに。 スポーツクラブで運動する時にマシー…
腰が痛いので、病院で腰の牽引をしばらく続けてきたワタクシですが。 腰痛には、基本的には筋トレして腰の回りに筋肉をつけるのが一番らしい。 ということで、スポーツクラブに行って、ぼちぼちと運動を再開することに。 スポーツクラブで運動する時にマシー…
