2008-10-12から1日間の記事一覧

ーOOO-カラダも食事もバランスが肝心…Day 8

体重が増えてしまったのでちょっと落ち込んでいるワタクシです。一覧表にしなければ、こんなに失敗した感じに気が付かないで済んだんだけどなぁ。ぶつぶつ。 昨日はなんやかんやで大変だったので、今日はぐったりしてて運動する気が起こりません。 例のコナ…