先日書いた「ゼロからのマラソン完走」講座の続きです。 前回は主に姿勢の話と実際のマラソンについての話でした。 で、今回は練習の話からはじめます。 日常の練習 … 千里の道も一歩から マラソンの練習と言うと、とにかく毎日走ることが必要なのかと思う人…

「読んでない本について堂々と語る方法」 という本を発見。 で、この本を読みもしないで堂々と語ってみたくなった。さっそくチャレンジしてみたのだが、けっきょく挫折。 くそッ…無念。 本について語るなら、やっぱりキチンとその本を読むべきだよねぇ。反省…