2011-01-26から1日間の記事一覧

ーＯＯＯ-昔の自分は他人

なんか最近かなりに太ってきたので、こないだの月曜日に久しぶりにスポーツクラブに行ってきました。んで久しぶりにヨガをやりました。ヨガは軽い筋トレとキツいストレッチが入り混ざっているので、ワタシのような腰痛持ちには適度なトレーニングだと思いま…