ーＯＯＯ-快調なはず

　昨日ワタシは腰痛の件で病院に行ってきました。
　なんかですね、寒い日が続くと身体が堅くなって、腰が痛くなる訳ですよ。もうおじいちゃんなわけですよ。っつーか良くなってんだか悪くなってんだかイマイチつかめない。すげー不安。不安があると動きがぎこちなくなる。悪循環。
　暖かくて晴れた日の病院は混雑しがちですな。ご多分に漏れず、ワタシのかかりつけの病院もすごく混むトコで、朝８時にはもう行列が出来てます。診察開始は９時だったかな？ すげー待たされる。
　で、ワタシは最近お昼過ぎに行くことにしています。お昼の休診の時間の間に受付を済ませてしまうと、午後イチに診察してもらえる、と。午後イチねらいのヒトは少ないので、コレはけっこーオススメです。
　お医者さんに不安を訴えたら明快に回答をいただきまして、一安心。２時過ぎに診察を終えましたです。
　不安が取れたら身体が軽くなった気が。どこかへ遊びにいくには時間が中途半端。行きたいところはいろいろあるけれど、そんなにお金もないし。
　んで、スポーツクラブに行きました。暖かくて晴れた日の病院は混雑しがちですが、こういう日のスポーツクラブもなぜか混雑しています。雨が降る日はけっこうガラガラだったりしますな。
　ヨガを一時間ほどやって、なんかノリノリになってきたので腹筋とかウォーキングマシンとかやったりして。サウナに入ってたっぷり汗をかいたりして、なんだかんだで３時間ほどすごしました。
　おお、気分爽快！ いよいよ身体が軽くなってきましたよ！ コレは明日は快調だぜい、と思いながら、たっぷり目に晩ごはんを食べて、早めに寝ました。
　んで今朝。
　うう、カラダいたーい。よく寝たはずなのに、まだ寝不足気味。身体は快調なはずなのに、どうもおかしい。
　あっ、わかった！ 会社に行く前に、ヨガとか腹筋とかやってサウナに入れば快調なんだよ！ それには三時間ぐらい早起きしなきゃ駄目だけどな！